Como comentei no texto anterior, voltei ao meu hábito de leitura. Logo de cara, peguei dois livros emprestados: um sobre Tarsila e outro da autora Lilia Guerra. Iniciei um deles, mas não me segurei e a vontade de começar o outro já bateu. Foi aí que uma voz na minha cabeça (e você sabe de onde ela vem) me disse: "Leia os dois. Você sabe que ler vários livros ao mesmo tempo aumenta a concentração, o uso do cérebro e blá blá blá".

Somos bombardeados com tanta informação, tantas oportunidades, uma cultura da exaustão que nos engole diariamente, onde nunca podemos parar, nunca podemos descansar. A sensação é de um sufocamento constante, e em meio a tudo isso, uma pergunta me persegue: Essa corrida desenfreada por ter mais, por saber mais, por querer mais… ela é para quê?

Tenho pensado muito sobre o tal do autocuidado. Você já parou para pensar como essa palavra, que deveria trazer leveza, às vezes nos traz uma pressão danada? A mídia grita em nossos ouvidos que autocuidado é comprar o sabonete novo, o perfume importado, tomar aquele "banho premium" com mil produtos, e gastar sem culpa. E nos convence de que é só isso. Que se você não tem a banheira, prateleiras cheias de produtos ou vários passos de skincare, está fazendo tudo errado. Mas dei

Você já se pegou pensando que seu passatempo favorito, aquele que deveria te relaxar, te acalmar, te divertir, virou mais uma fonte de estresse? Mais um item na lista de coisas "que eu deveria ser boa"? Se sim, você não está sozinha.

Minha mãe sempre disse: 'Pano sujo não limpa casa'. Ela estava falando de uma dica de limpeza para o chão da casa. Dizia que você precisa lavar o pano antes de começar, e a cada passada, lavar novamente para não espalhar sujeira. E se a água da limpeza estiver suja, precisa jogar fora e colocar uma limpa e cristalina. Sem isso, você só vai ficar passando sujeira em cima de sujeira. Parece óbvio, né? Mas e se eu te disser que essa dica de limpeza transcendeu e virou um conselh